安全的吃®食谱(过敏友好型,无过敏原搜索)
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简单的蔬菜
率简单的蔬菜
平均评分5分
2票。
类别:配菜
份量:4份
食谱创造者:安吉拉
盐和胡椒粉调味
特级初榨橄榄油
1个甜椒(可选)
2黄南瓜
1/2个大红洋葱
两个西葫芦南瓜
去皮,切成四分之一。甜椒和洋葱切成与南瓜大小相等的小块。在烤箱安全的盘子或平底锅中混合。盐和胡椒粉调味。淋上适量橄榄油或其他所需的油。在350华氏度下烤30分钟到1小时,具体时间取决于蔬菜的嫩度。
我丈夫喜欢吃这些蔬菜,他不会用其他方式吃这些蔬菜。洋葱增加了甜味。
按需要补油。
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